Почему мы устаем?
Потому что мы сидим и не двигаемся.
И когда мы сидим, происходит застой каналов.
Китайские врачи говорят, что когда у нас нет проблем с проходимостью меридианов и каналов, то у нас нет проблем с кровообращением и мы чувствуем себя хорошо.

У нас на руках есть шесть каналов.большой палец — это канал легких,указательный палец — это толстый кишечник,средний палец— это канал перикарда,безымянный палец— это тройной обогреватель,мизинец— это канал сердцаи тыльная сторона ладоней— это спина.Простой способ самопомощи при проблемах с сердцем и шейными позвонками:Немного вытяните руки вперед.Представьте, что вы держите в каждой руке по стакану.И, сохраняя руки в этом положении, начинайте обоими запястьями вращать вовнутрь.Сделайте 150 раз движение вовнутрь — и наблюдайте за своими ощущениями во время вращения.
А затем то же самое движение наружу, также 150 раз.
Это нужно делать каждый день. Вы заметите сразу облегчение в шейном отделе и перестанут болеть плечи.
Если у вас плохо получается или совсем не получается вращение руками — это говорит о том, что у вас есть проблемы с сердцем и проблемы со стулом.
Еще можно достаточно сильно постучать по точке, чуть выше внутреннего сгиба локтя на одной и на другой руке (также по 150 раз).
Если вам больно — опять таки это говорит о проблемах с сердцем.
Если вы долго сидите и чувствуете, что затекла спина, то постучите тыльными сторонами ладоней одна о другую.
Тыльная сторона ладоней связана со спиной и от такого простукивания наступит облегчение.
Прошел уже месяц, как я забыла об ужасном грибке на ногах! Ох, сколько же я всего перепробовала — ничего не помогало. Запрещала себе носить открытую обувь, потому что ноги были уродливыми и их просто было стыдно показывать! Наконец, я смогла самостоятельно вылечить грибок. Всем, у кого та же проблема, — читать обязательно!
На наших ногах также есть шесть меридианов:
3 на наружной и 3 внутренней стороне ноги.Средняя(боковая) линия на наружной стороне ноги — это канал желчного пузыря,передняя часть — это желудоки задняя часть ноги — это мочевой пузырь.

Меридианы на внутренней стороне ноги:внутри(боковая) — печень,ближе к передней части- селезенка,и по задней части ноги — это почки.
Для того чтобы улучшить кровообращение в ногах, сядьте, приподняв чуть ноги и начинайте вращать лодыжками обоих ног сначала влево, затем вправо (также 150 раз в одну сторону и 150 раз в другую).
Эти вращения запястьями и лодыжками, улучшающие кровообращение, вы можете делать с утра, когда проснулись, но еще не встали с кровати.
ЭТО 2 ВАЖНЕЙШИХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДОЛГОЛЕТИЯ!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here